www.signis.lv

skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta

Maratons


Pirmie 5K

01/04/2008 iekš maratons

Tas nu ir noticis. Sēžu pie datora un gaidu eiforiju. Nenāk maita. Bet tik un tā es esmu lepns par savu veikumu, lielo plānu un vispār visiem 144 Ls ko iztērēju. Tad nu visu pēc kārtas.

Ārsts vakardienas apskatē neko traģisku manās asins analīzēs un krūšu kurvja fotoattēlos neatrada, tāpēc iedeva vēl divas brīvas dienas un ieteica vairāk dzīvot svaigā gaisā un aiziet uz solāriju. Tātad man ir ļoti lielas cerības šos trīs gadus palikt veselam un dzīvam vairāk uzturoties svaigā gaisā – skrienot, un ejot uz solāriju – skrienot plikam saulē.

Lasīt tālāk »

Pieteikšanās testam

31/03/2008 iekš maratons

Pieteicos veloergometrijas slodzes testam ar pakāpenisku nepārtraukti pieaugošu slodzi, EKG pieraksts 12 novadījumos asinsspiediena un elektrokardioskopiskā kontrolē.

Diemžēl izskatās ka tas ir pieprasīts pasākums, jo pierakstu dabūju tikai uz 10. jūniju 8:00

Lasīt tālāk »

0. nedēļa

30/03/2008 iekš maratons

Lielā plāna iesildīšanās nedēļa tūlīt, tūlīt būs galā un maratona sakarā esmu smēlies tikai teorētiskas zināšanas. Visu nedēļu esmu uz slimības lapas un uz darbu nedodos, sēžu mājās, pieskatu mazo bērnu un dzeru ingvera tēju. Droši vien esmu dabūjis kādu jaunā maratonista vīrusu, nu tā lai dzīve neliktos tik skaista un uzvaru pār sevi viegla.

Lasīt tālāk »

Trīs gadu plāns

27/03/2008 iekš maratons

Redzot, ka mans svars neatgriezeniski tuvojas 100 kilogramiem (nedaudz pārspīlēju) un, vienreiz nedēļā spēlējot basketbolu, šis statistikas lielumus netaisās mainīties, apsolīju sev, sievai un nu arī tev, ka trīs gados noskriešu maratonu – nevis trīs gados tos drusku pāri 42 kilometrus, bet gan piedalīšos sacensībās (privātās vai publiskās), kuru mērķis būs noskriet maratonu.

Lasīt tālāk »