www.signis.lv

skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta

Ziņas par tēmu - sacensības


VSK Noskrien

07/05/2009 iekš vsk noskrien

sm721.jpgPirms pāris nedēļām es skatījos sacensību rezultātus. Liels bija mans lepnums redzot šajā sarakstā VSK Noskrien. Gan godalgotās vietās, gan jauniešu grupās, pie vīriešiem un sievietēm. Virtuālais skrējēju klubs radās gandrīz reizē ar šo blogu, kad daži interesenti sāka uzdot jautājumus, bija raksti par skriešanu un nu jau VSK Noskrien veiksmīgi piedalās sacensībās un pat uzvar, gluži kā kaut kāda sporta skola, vai nopietna skrējēju apvienība. Lasīt tālāk »

Grīziņkalna skrējienā

16/02/2009 iekš vsk noskrien

trase.JPGDiskusijas par treniņiem, sezonas un maratona/pusmaratonu sagatavošanas plāniem kādu brīdi bija pieklusušas, bet līdz ar Rīgas maratona cikla (standartā – 16.nedēļās) iesākšanos tās virmo no jauna. Tiek lauzti šķēpi par visdažādākām lietām – kurš plāns ir labāks, kura sagatavošanās koncepcija pareizāka. Arī treniņmetodes un vietas visdažādākās – katram pēc iespējas, vajadzībām un uzstādītiem mērķiem – sākot no specializētiem skriešanas trenažieriem, basketbola treniņiem un spēka vingrinājumiem trenažieru zālēs un peldēšanu, līdz skriešanai pa asfaltu vai jūrmalu – tas viss tiek izmantots, lai kārtīgi sagatavotos nākamajai 2009. gada sezonai. Lasīt tālāk »

Pusmaratona plāns Rīgai

29/01/2009 iekš maratons

rigas-maratons.jpgTajā brīdī, kad izvirzīju sev mērķi trijos gados noskriet maratonu, nebiju pieaugušā vecumā no vietas skrējis vairāk par desmit kilometriem. Man pat likās ka skriešana kā tāda ir murgs un pārākā garlaicība. Treniņi to visu izmainīja, pirmās sacensības nostiprināja pārliecību, ka tas ir tieši tas, ar ko es gribētu pavadīt kopā savu dzīvi un lai arī vēl ne reizi neesmu skrējis maratonu, tik un tā uzskatu ka pusmaratons ir mana distance. Tāpēc noskrien arī tu pusmaratonu 17. maijā. Lasīt tālāk »

Veselības skrējiens

28/01/2009 iekš sacensības, vsk noskrien

buty_joma_titanium_iii.jpgLatvijas Skriešanas sporta centrs jau vairākus gadus organizē Daugavas stadionā veselības skrējienu, kur dažāda vecuma skrējēji un skriet sācēji var pārbaudīt savu varēšanu sacensību režīmā. Un tas notiek tieši laikā, kad citi skrējieni mūsu platumu grādos nav pieejami, ziemā un vēlā rudenī. Vairāki VSK Noskrien biedri taisās tur piedalīties 7. februārī. Lasīt tālāk »

16 nedēļas

16/12/2008 iekš maratons, pieredze

rigas-maratons.jpgTuvojas gadu mija un noteikti jau esi apdomājis, ko tad tādu es varētu sev apsolīt izpildīt nākamajā gadā. Tas ir dabiski. Visādos šādos pavērsienos mēs gribam kļūt labāki, gudrāki un stiprāki. Un šajā ziņā es varu palīdzēt tev un tu vari palīdzēt man. Es esmu sev apsolījis noskriet maratonu. Jau vairākus mēnešus skrienu, interesējos par skriešanu, pērku un lasu grāmatas, klausos ko stāsta tādi paši kā es. Noskrien arī tu. Lasīt tālāk »

Diploms pasta kastē

28/10/2008 iekš sacensības

diploms.jpgLiels bija mans pārsteigums un prieks, par vakardienas sūtījumu pasta kastītē. Jau sen aizmirsts pirmais pusmaratons pēc pusotra mēneša sevi atgādināja ar organizatoru gādību. Man tika atsūtīts diploms ar rezultātu, iegūto vietu un vēl dažādi reklāmas materiāli ar atlaidēm. Lai arī sīkums, bet ļoti patīkami un lielas iespējas nākamā gada Tallinas pusmaratona organizatoriem atkal mani redzēt savās sacensībās. Lasīt tālāk »

Lieliska diena rekordam

26/10/2008 iekš vsk noskrien

vsk-noskrien.jpgTieši 08:00 mobilais sāka skandināt uzmundrinošo „Rocky soundtrack”, kas deva man zīmi, ka laiks celties un velties. Kaut arī vēl viena acs bija ciet, tomēr veiksmīgi sasniedzu savu pirmo galamērķi – vannas istabu. Ātri nomazgājos, saliku sporta mantas un ar tēti pie sāniem devos uz garāžu. Buras novirzījām uz Jelgavas pusi un uzsākām mūsu izbraucienu, kas bija kādas 5 kapeikas pirms deviņiem. Lasīt tālāk »

Piesakies Nordea Rīgas maratonam

21/10/2008 iekš sacensības

rigas-maratons.jpgŠodien sākusies pieteikšanās Nordea Rīgas maratonam, kas notiks 2009. gada 17. maijā. Šajā pasākumā būs klasiskā maratona distances skriešana, pusmaratona un minimaratona sacensības. Interesanti, ka pirmo reizi notiks maratona stafete, kur četru dalībnieku komanda kopīgiem spēkiem veiks maratona distanci, katrs dalībnieks savus drusku vairāk kā desmit kilometrus. Vairāki VSK Noskrien biedri noteikti šo maratonu skries un dažiem tas iespējams būs pirmais mūžā. Lasīt tālāk »

Šodien BK Ķekari atkal dodas laukumā

17/10/2008 iekš Uncategorized

kekari.jpgŠodien BK Ķekariem trešā oficiālā spēle Dubultamatieru pretendentu līgā. Šis mačs būs pret Frank’s Tasmanian Tigers, kura jau ļoti ilgi spēlē šajā līgā un zīmīgi, ka iespējams tā savā laikā bija vienīgā komanda, kuras sastāvā tika pieteikta daiļā dzimuma basketboliste. Spēle notiks Olimpiskā sporta centra manēžā Grostonas ielā 6b un tās sākums ir nozīmēts uz 19:45. Televīzijā diemžēl šo spēli nevarēsiet redzēt, kā arī nevienā web lapā dzīvajā sekot līdz nebūs iespējams, tāpēc visi interesenti tiek aicināti ierasties personīgi un just līdzi Ķekariem. Lasīt tālāk »

Skrien! Par Latviju

06/10/2008 iekš skriešana, vsk noskrien

latvija90.jpg18. oktobrī tu vari piedalīties dāvanas sagādāšanai dzimšanas dienā Latvijai piedaloties stafetes skrējienā “Skrien! Par Latviju”. Pie tam tu vari sasniegt kopā ar citiem skrējējiem un veselīga dzīves veida piekritējiem pasaules rekordu kategorijā “Vislielākais dalībnieku skaits, kas 24 stundās piedalās 100 metru stafetes skrējienā.” Uzaicinu visus astoņpadsmit VSK Noskrien biedrus piedalīties šajā pasākumā. Lasīt tālāk »

Abonēšana

Rakstu abonēšana
Komentāru abonēšana

Pieraksties saņemt jaunus rakstus: