<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Trīs gadu plāns</title>
	<atom:link href="http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/</link>
	<description>skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 08:54:28 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: Trīs gadu plāns</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-9624</link>
		<dc:creator>Trīs gadu plāns</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 08:13:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-9624</guid>
		<description>[...] iesākās pirmais bloga ieraksts. Tagad tas blogs raksta par ēst gatavošanu, grāmatu lasīšanu un filmām, bet skriešanas [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] iesākās pirmais bloga ieraksts. Tagad tas blogs raksta par ēst gatavošanu, grāmatu lasīšanu un filmām, bet skriešanas [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: edGars</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-9315</link>
		<dc:creator>edGars</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 18:13:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-9315</guid>
		<description>&quot;es visu atceros, Ričard&quot; :)
Varbūt, ja Zvaigznes sastāsies tieši tā, tad kkad līdz 10. aprīlim noskriesim Liepāja - Pāvilosta.
Tām zvaigznēm gan būtu jānodrošina ka pienācīgi sāku trenēties un tu tāpat. Un ka vēlies skriet tieši šo trasi. Tā solās būt grūtāka par Liepāju - Jūrmalciemu - Liepāju. Trasi vēl izlūkošu.
Bet svarīgāk par solījumiem un derībām ir veselība. To gan nevajag upurēt uz solījumu altāra.
heisā! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;es visu atceros, Ričard&#8221; :)<br />
Varbūt, ja Zvaigznes sastāsies tieši tā, tad kkad līdz 10. aprīlim noskriesim Liepāja &#8211; Pāvilosta.<br />
Tām zvaigznēm gan būtu jānodrošina ka pienācīgi sāku trenēties un tu tāpat. Un ka vēlies skriet tieši šo trasi. Tā solās būt grūtāka par Liepāju &#8211; Jūrmalciemu &#8211; Liepāju. Trasi vēl izlūkošu.<br />
Bet svarīgāk par solījumiem un derībām ir veselība. To gan nevajag upurēt uz solījumu altāra.<br />
heisā! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kā kļūt laimīgākam? &#124; 42,195 kilometri</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5795</link>
		<dc:creator>Kā kļūt laimīgākam? &#124; 42,195 kilometri</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 09:40:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5795</guid>
		<description>[...] Plāni. Kāpēc dāņi jau vairākus gadu desmitus ir laimīgākā Eiropas tauta? Zinātnieki ilgu laiku nekādi nevarēja saprast kāpēc dāņi ir, bet kultūras, ģeogrāfijas un visā citā tik līdzīgās tautas zviedri un somi nav. Izrādās ka iemesls ir futbolā. Dāņi vēl atrodas 1992. gada Eiropas čempionu eiforijā, un atšķirībā no angļiem, vāciešiem un itāļiem no saviem bumbas virtuoziem neko neprasa. Jo lielāki plāni un prasības, jo lielākas iespējas tiem izgāzties un kā lavīnai izraisīt vēl lielākus plānus un vēl lielākas nesanākšanas. Ja tur gribi noskriet maratonu, sāc ar dažiem kilometriem. Tos noskrienot, tu jau priecāsies par gatavošanos procesu maratonam. Daži to darīs trīs gadus. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Plāni. Kāpēc dāņi jau vairākus gadu desmitus ir laimīgākā Eiropas tauta? Zinātnieki ilgu laiku nekādi nevarēja saprast kāpēc dāņi ir, bet kultūras, ģeogrāfijas un visā citā tik līdzīgās tautas zviedri un somi nav. Izrādās ka iemesls ir futbolā. Dāņi vēl atrodas 1992. gada Eiropas čempionu eiforijā, un atšķirībā no angļiem, vāciešiem un itāļiem no saviem bumbas virtuoziem neko neprasa. Jo lielāki plāni un prasības, jo lielākas iespējas tiem izgāzties un kā lavīnai izraisīt vēl lielākus plānus un vēl lielākas nesanākšanas. Ja tur gribi noskriet maratonu, sāc ar dažiem kilometriem. Tos noskrienot, tu jau priecāsies par gatavošanos procesu maratonam. Daži to darīs trīs gadus. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jubilejas 100 &#124; 42,195 kilometri</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5794</link>
		<dc:creator>Jubilejas 100 &#124; 42,195 kilometri</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 10:06:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5794</guid>
		<description>[...] martā šajā gadā tika atvērts blogs ar rakstu par trīs gadu plānu noskriet maratonu un no tā viss arī sākās, līdz esam nonākuši līdz simtajam ierakstam. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] martā šajā gadā tika atvērts blogs ar rakstu par trīs gadu plānu noskriet maratonu un no tā viss arī sākās, līdz esam nonākuši līdz simtajam ierakstam. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Skriešanas pārtraukums &#124; 42,195 kilometri</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5793</link>
		<dc:creator>Skriešanas pārtraukums &#124; 42,195 kilometri</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 10:26:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5793</guid>
		<description>[...] savu trīs gadu plānu izdomāju guļot gultā un vaidot. Nevis tāpēc ka kāds mani tur būtu piesējis un ar fizisku [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] savu trīs gadu plānu izdomāju guļot gultā un vaidot. Nevis tāpēc ka kāds mani tur būtu piesējis un ar fizisku [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: mošķis</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5792</link>
		<dc:creator>mošķis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 09:34:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5792</guid>
		<description>Berlīnes maratons man jau ir ..... kopā 4 maratoni arī .... eh, par Ņujorkas maratonu - it kā būtu iemesls uz to pusi aizbraukt, bet tikt uz šo maratonu ir visai problemātiski :( letiņiem loterijās neveicās! Kad bija māsa Bostonā, bija iemesls tur aizbraukt, tagad uz otru krastu, tipa Los Andželosa ..... nu vēl aizmirsi pieminēt Parīzes maratonu. Bet par ekstremāliem maratoniem vari pakonsultēties pie veselības ministra kunga :)))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Berlīnes maratons man jau ir &#8230;.. kopā 4 maratoni arī &#8230;. eh, par Ņujorkas maratonu &#8211; it kā būtu iemesls uz to pusi aizbraukt, bet tikt uz šo maratonu ir visai problemātiski :( letiņiem loterijās neveicās! Kad bija māsa Bostonā, bija iemesls tur aizbraukt, tagad uz otru krastu, tipa Los Andželosa &#8230;.. nu vēl aizmirsi pieminēt Parīzes maratonu. Bet par ekstremāliem maratoniem vari pakonsultēties pie veselības ministra kunga :)))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5791</link>
		<dc:creator>Signis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 09:29:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5791</guid>
		<description>Drīzāk jau Ņujorkas, Londonas, Berlīnes un Bostonas maratons. Jā, vēl Polārā loka un tuksneša.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Drīzāk jau Ņujorkas, Londonas, Berlīnes un Bostonas maratons. Jā, vēl Polārā loka un tuksneša.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: mošķis</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5790</link>
		<dc:creator>mošķis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 08:47:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5790</guid>
		<description>nu Signi, tad jau , mūža plāns ir, kā minimums 4 maratoni? :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>nu Signi, tad jau , mūža plāns ir, kā minimums 4 maratoni? :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Afrikāņu streetfood - pupiņu plācenīši &#124; 42,195 kilometri</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5789</link>
		<dc:creator>Afrikāņu streetfood - pupiņu plācenīši &#124; 42,195 kilometri</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 07:32:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5789</guid>
		<description>[...] nigēriešu gaumē - ēdu pupiņu plāceņus. Neesmu jums to teicis, bet īsi pirms sāku savu trīs gadu plānu ar maratona skriešanu, kļuvu par tādu kā veģetārieti. Respektīvi, no savas ēdienkartes [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] nigēriešu gaumē &#8211; ēdu pupiņu plāceņus. Neesmu jums to teicis, bet īsi pirms sāku savu trīs gadu plānu ar maratona skriešanu, kļuvu par tādu kā veģetārieti. Respektīvi, no savas ēdienkartes [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.signis.lv/kapec-tas-viss/comment-page-1/#comment-5788</link>
		<dc:creator>Signis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2008 13:18:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/2008/03/27/kapec-tas-viss/#comment-5788</guid>
		<description>Pieci nav. Par vienu mazāk.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pieci nav. Par vienu mazāk.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

