<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>www.signis.lv &#187; sacensības</title>
	<atom:link href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.signis.lv</link>
	<description>skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 10:38:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Veselības skrējiens</title>
		<link>http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 09:49:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[daugavas stadions]]></category>
		<category><![CDATA[informācija]]></category>
		<category><![CDATA[lsc]]></category>
		<category><![CDATA[noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[rīga]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>
		<category><![CDATA[veselība skrējiens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/veselibas-skrejiens</guid>
		<description><![CDATA[Latvijas Skriešanas sporta centrs jau vairākus gadus organizē Daugavas stadionā veselības skrējienu, kur dažāda vecuma skrējēji un skriet sācēji var pārbaudīt savu varēšanu sacensību režīmā. Un tas notiek tieši laikā, kad citi skrējieni mūsu platumu grādos nav pieejami, ziemā un vēlā rudenī. Vairāki VSK Noskrien biedri taisās tur piedalīties 7. februārī.Lasīt tālāk Veselības skrējiens

28/01/2009 iekš<a href="http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2009/01/buty_joma_titanium_iii.jpg" title="buty_joma_titanium_iii.jpg" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2009/01/buty_joma_titanium_iii-150x112.jpg" alt="buty_joma_titanium_iii.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Latvijas Skriešanas sporta centrs jau vairākus gadus organizē Daugavas stadionā veselības skrējienu, kur dažāda vecuma skrējēji un skriet sācēji var pārbaudīt savu varēšanu sacensību režīmā. Un tas notiek tieši laikā, kad citi skrējieni mūsu platumu grādos nav pieejami, ziemā un vēlā rudenī. Vairāki VSK Noskrien biedri taisās tur piedalīties 7. februārī.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/">Veselības skrējiens</a></p>
<hr />
<p><small>28/01/2009 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/">Veselības skrējiens</a> |
<a href="http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/#comments">28 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/daugavas-stadions/" rel="tag">daugavas stadions</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/informacija/" rel="tag">informācija</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/lsc/" rel="tag">lsc</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/noskrien/" rel="tag">noskrien</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/riga/" rel="tag">rīga</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/veseliba/" rel="tag">veselība</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/veseliba-skrejiens/" rel="tag">veselība skrējiens</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/veselibas-skrejiens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>28</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diploms pasta kastē</title>
		<link>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 17:53:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[balva]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[tallina]]></category>
		<category><![CDATA[tallinas pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons-diploms</guid>
		<description><![CDATA[Liels bija mans pārsteigums un prieks, par vakardienas sūtījumu pasta kastītē. Jau sen aizmirsts pirmais pusmaratons pēc pusotra mēneša sevi atgādināja ar organizatoru gādību. Man tika atsūtīts diploms ar rezultātu, iegūto vietu un vēl dažādi reklāmas materiāli ar atlaidēm. Lai arī sīkums, bet ļoti patīkami un lielas iespējas nākamā gada Tallinas pusmaratona organizatoriem atkal mani<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/diploms.jpg" title="Diploms no Tallinas pusmaratona" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/diploms-106x150.jpg" alt="diploms.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Liels bija mans pārsteigums un prieks, par vakardienas sūtījumu pasta kastītē. Jau sen aizmirsts <a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons">pirmais pusmaratons</a> pēc pusotra mēneša sevi atgādināja ar organizatoru gādību. Man tika atsūtīts diploms ar rezultātu, iegūto vietu un vēl dažādi reklāmas materiāli ar atlaidēm. Lai arī sīkums, bet ļoti patīkami un lielas iespējas nākamā gada Tallinas pusmaratona organizatoriem atkal mani redzēt savās sacensībās.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/">Diploms pasta kastē</a></p>
<hr />
<p><small>28/10/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/">Diploms pasta kastē</a> |
<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/#comments">9 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/balva/" rel="tag">balva</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pirmais-pusmaratons/" rel="tag">pirmais pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pusmaratons/" rel="tag">pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallina/" rel="tag">tallina</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallinas-pusmaratons/" rel="tag">tallinas pusmaratons</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons-diploms/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piesakies Nordea Rīgas maratonam</title>
		<link>http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 20:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[maratona stafete]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[minimaratons]]></category>
		<category><![CDATA[nordea rīga maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[rīga]]></category>
		<category><![CDATA[rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/nordea-riga-maratons-2009</guid>
		<description><![CDATA[Šodien sākusies pieteikšanās Nordea Rīgas maratonam, kas notiks 2009. gada 17. maijā. Šajā pasākumā būs klasiskā maratona distances skriešana, pusmaratona un minimaratona sacensības. Interesanti, ka pirmo reizi notiks maratona stafete, kur četru dalībnieku komanda kopīgiem spēkiem veiks maratona distanci, katrs dalībnieks savus drusku vairāk kā desmit kilometrus. Vairāki VSK Noskrien biedri noteikti šo maratonu skries<a href="http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/05/rigas-maratons.jpg" title="rigas-maratons.jpg" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/05/rigas-maratons.jpg" alt="rigas-maratons.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Šodien sākusies pieteikšanās <a href="http://www.nordearigamarathon.lv/lv/">Nordea Rīgas maratonam</a>, kas notiks 2009. gada 17. maijā. Šajā pasākumā būs klasiskā maratona distances skriešana, pusmaratona un minimaratona sacensības. Interesanti, ka pirmo reizi notiks maratona stafete, kur četru dalībnieku komanda kopīgiem spēkiem veiks maratona distanci, katrs dalībnieks savus drusku vairāk kā desmit kilometrus. Vairāki <a href="http://www.noskrien.lv/">VSK Noskrien</a> biedri noteikti šo maratonu skries un dažiem tas iespējams būs pirmais mūžā.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/">Piesakies Nordea Rīgas maratonam</a></p>
<hr />
<p><small>21/10/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/">Piesakies Nordea Rīgas maratonam</a> |
<a href="http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/#comments">23 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/maratona-stafete/" rel="tag">maratona stafete</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/maratons/" rel="tag">maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/minimaratons/" rel="tag">minimaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/nordea-riga-maratons/" rel="tag">nordea rīga maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pusmaratons/" rel="tag">pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/riga/" rel="tag">rīga</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/rigas-maratons/" rel="tag">rīgas maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/nordea-riga-maratons-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Galvenais ir noskriet</title>
		<link>http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:01:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[indra]]></category>
		<category><![CDATA[lauma]]></category>
		<category><![CDATA[mērķis]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/valmieras-maratons-meitenes</guid>
		<description><![CDATA[„Tās ir neaprakstāmas sajūtas un tās nevar izteikt vārdos.&#8221; „Galvenais jau nav tas, ka kaut kas varēja būt labāk, bet gan tas, ko es priekš sevis ieguvu &#8211; es to varēju un man tas patika.&#8221; VSK Noskrien klubā nav tikai skrējēji, kas nedēļā noskrien 100 un vairāk kilometrus, un viņu plāni un mērķi saistīti tikai<a href="http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/img_6976.JPG" title="img_6976.JPG" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/img_6976-100x150.jpg" alt="img_6976.JPG" align="left" hspace="5" /></a>„Tās ir neaprakstāmas sajūtas un tās nevar izteikt vārdos.&#8221; „Galvenais jau nav tas, ka kaut kas varēja būt labāk, bet gan tas, ko es priekš sevis ieguvu &#8211; es to varēju un man tas patika.&#8221; VSK Noskrien klubā nav tikai skrējēji, kas nedēļā noskrien 100 un vairāk kilometrus, un viņu plāni un mērķi saistīti tikai ar maratona skriešanu. Šeit galvenais ir vēlme skriet un noskriet izvēlēto distanci. Divas meitenes stāsta par saviem mērķiem un to piepildīšanu šī gada Valmieras maratonā.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/">Galvenais ir noskriet</a></p>
<hr />
<p><small>01/10/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/">Galvenais ir noskriet</a> |
<a href="http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/#comments">16 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/bildes/" rel="tag">bildes</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/indra/" rel="tag">indra</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/lauma/" rel="tag">lauma</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/merkis/" rel="tag">mērķis</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmiera/" rel="tag">valmiera</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmieras-maratons/" rel="tag">valmieras maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/valmieras-maratons-meitenes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mērķis Valmieras maratonā izpildīts</title>
		<link>http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 10:41:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[2008]]></category>
		<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[mērķis]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>
		<category><![CDATA[valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/sm72-valmiera-maratons-2008</guid>
		<description><![CDATA[Jau otro reizi mūs iepriecina ar savu stāstījumu VSK Noskrien biedrs sm72, kurš šoreiz stāta par sajūtām skrienot Valmieras maratonu, kuru viņš, izpildot uzstādīto mērķi, veica 3:56:16. Ar šo rezultātu viņš ieņēma 23. vietu savā vecuma grupā.  Priecājamies par viņa sasniegumu un izpildīto mērķi noskriet maratonu ātrāk kā četras stundas. Turpinājumā lasiet sm72 pieredzi<a href="http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/sm72.jpg" title="Sm72 skriešus" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/10/sm72-82x150.jpg" alt="sm72.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Jau otro reizi mūs iepriecina ar savu stāstījumu <a href="http://www.noskrien.lv/">VSK Noskrien</a> biedrs sm72, kurš šoreiz stāta par sajūtām skrienot Valmieras maratonu, kuru viņš, izpildot uzstādīto mērķi, veica 3:56:16. Ar šo rezultātu viņš ieņēma 23. vietu savā vecuma grupā.  Priecājamies par viņa sasniegumu un izpildīto mērķi noskriet maratonu ātrāk kā četras stundas. Turpinājumā lasiet sm72 pieredzi Valmieras maratonā un beigās dažas bildes no maratona.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/">Mērķis Valmieras maratonā izpildīts</a></p>
<hr />
<p><small>01/10/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/">Mērķis Valmieras maratonā izpildīts</a> |
<a href="http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/#comments">71 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/2008/" rel="tag">2008</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/bildes/" rel="tag">bildes</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/maratons/" rel="tag">maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/merkis/" rel="tag">mērķis</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sm72/" rel="tag">sm72</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmiera/" rel="tag">valmiera</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmieras-maratons/" rel="tag">valmieras maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/sm72-valmiera-maratons-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>71</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ozolnieku rudens pusmaratons 25. oktobrī</title>
		<link>http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 06:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[nolikums]]></category>
		<category><![CDATA[noskrien.lv]]></category>
		<category><![CDATA[ozolnieki]]></category>
		<category><![CDATA[ozolnieku rudens pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/ozolnieki-2008</guid>
		<description><![CDATA[Tradicionāli pulcināt kopā izturīgākos skrējējus, kā arī popularizēt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu. Ar tādu saukli tiek aicināti visi skriet gribētāji uz Ozolnieku rudens pusmaratonu 25. oktobrī. Arī VSK Noskrien biedri taisās šajā pasākumā pēdējo reizi sacensību režīmā šogad izvicināt kājas. Protams, Ozolniekos var startēt arī tie, kuriem šī distance vēl liekas par garu, jo notiks<a href="http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/skrejeji.jpg" title="Olimpisko spēļu dalībniece Jolanta Dukure, orientierists Jānis Melbārdis. VSK Nosrien fotogrāfe Sanitux." rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/skrejeji-92x150.jpg" alt="skrejeji.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Tradicionāli pulcināt kopā izturīgākos skrējējus, kā arī popularizēt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu. Ar tādu saukli tiek aicināti visi skriet gribētāji uz Ozolnieku rudens pusmaratonu 25. oktobrī. Arī <a href="http://www.noskrien.lv/">VSK Noskrien</a> biedri taisās šajā pasākumā pēdējo reizi sacensību režīmā šogad izvicināt kājas. Protams, Ozolniekos var startēt arī tie, kuriem šī distance vēl liekas par garu, jo notiks arī 10km un 5km skrējieni un pašiem mazākajiem 2,5km.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/">Ozolnieku rudens pusmaratons 25. oktobrī</a></p>
<hr />
<p><small>30/09/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/">Ozolnieku rudens pusmaratons 25. oktobrī</a> |
<a href="http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/#comments">159 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/nolikums/" rel="tag">nolikums</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/noskrien-lv/" rel="tag">noskrien.lv</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/ozolnieki/" rel="tag">ozolnieki</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/ozolnieku-rudens-pusmaratons/" rel="tag">ozolnieku rudens pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pusmaratons/" rel="tag">pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/ozolnieki-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>159</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valmieras maratona priekšvakars</title>
		<link>http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 08:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[inka]]></category>
		<category><![CDATA[pikols]]></category>
		<category><![CDATA[sanitux]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>
		<category><![CDATA[valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/valmiera-maratona-prieksvakars</guid>
		<description><![CDATA[Rītdien notiek pēdējais lielais skriešanas pasākums Latvijā, protams, tie kas brauks uz Ņujorku un Čikāgu par šādām niansēm nesatraucas, bet visiem pārējiem šis pasākums ir Valmieras maratons. Un cik man zināms, trīs no mūsējiem VSK Noskrien tur piedalīsies. Sm72 un Pikols skries klasisko maratona distanci un Inka dosies 17km distancē, kā arī Sanitux ir apsolījusi<a href="http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/valmieras-maratons.jpg" alt="valmieras-maratons.jpg" align="left" hspace="5" />Rītdien notiek pēdējais lielais skriešanas pasākums Latvijā, protams, tie kas brauks uz <a href="http://www.nycmarathon.org/home/index.php">Ņujorku</a> un <a href="http://www.chicagomarathon.com/cms400min/chicago_marathon/">Čikāgu</a> par šādām niansēm nesatraucas, bet visiem pārējiem šis pasākums ir <a href="http://www.valmieras-maratons.lv/">Valmieras maratons</a>. Un cik man zināms, trīs no mūsējiem <a href="http://www.noskrien.lv/">VSK Noskrien</a> tur piedalīsies. Sm72 un Pikols skries klasisko maratona distanci un Inka dosies 17km distancē, kā arī Sanitux ir apsolījusi šiem maratonistiem dot labāko kas var būt &#8211; uzmundrinājumu distances malā.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/">Valmieras maratona priekšvakars</a></p>
<hr />
<p><small>27/09/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/">Valmieras maratona priekšvakars</a> |
<a href="http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/#comments">57 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/inka/" rel="tag">inka</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pikols/" rel="tag">pikols</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sanitux/" rel="tag">sanitux</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sm72/" rel="tag">sm72</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmiera/" rel="tag">valmiera</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/valmieras-maratons/" rel="tag">valmieras maratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/valmiera-maratona-prieksvakars/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>57</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VSK Noskrien komanda Nike skrējienā</title>
		<link>http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 21:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[laumiic]]></category>
		<category><![CDATA[marčiks]]></category>
		<category><![CDATA[mošķis]]></category>
		<category><![CDATA[nike]]></category>
		<category><![CDATA[noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[rīga]]></category>
		<category><![CDATA[rīgas izaicinājuma skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008</guid>
		<description><![CDATA[Visi lamā draugiem.lv, par tām reklāmām, kas traucē &#8220;normāliem lietotājiem&#8221;. Esmu viens no tiem, kas lamā reklāmas, bet īpaši nepievēršu uzmanību, ja tas baneris nav pārāk uzbāzīgs. Vēl jo mazāk jūtu to tāpēc, ka šis portāls man kalpo, lai sazinātos ar saviem draugiem, kuri izklīduši pa visu pasauli. Nu tad vienu reālu labumu šis portāls<a href="http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/vsk-noskrien-riga-nike.jpg" title="vsk-noskrien-riga-nike.jpg" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/vsk-noskrien-riga-nike-150x142.jpg" alt="vsk-noskrien-riga-nike.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Visi lamā <a href="http://draugiem.lv/" target="_blank">draugiem.lv</a>, par tām reklāmām, kas traucē &#8220;normāliem lietotājiem&#8221;. Esmu viens no tiem, kas lamā reklāmas, bet īpaši nepievēršu uzmanību, ja tas baneris nav pārāk uzbāzīgs. Vēl jo mazāk jūtu to tāpēc, ka šis portāls man kalpo, lai sazinātos ar saviem draugiem, kuri izklīduši pa visu pasauli. Nu tad vienu reālu labumu šis portāls beidzot ir paveicis, caur manu profilu neuzbāzīgi piedāvājot veikt <a href="http://www.signis.lv/rigas-izaicinajuma-skrejiens">Nike Rīgas izaicinājuma skrējienu</a> 20. septembrī, kopā ar tādām sporta zvaigznēm un slavenībām, kā Jeļena Prokopčuka, Māris Štrombergs, Jēkabs Nākums un citām prominentām personām.<br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/">VSK Noskrien komanda Nike skrējienā</a></p>
<hr />
<p><small>25/09/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/">VSK Noskrien komanda Nike skrējienā</a> |
<a href="http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/#comments">20 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/laumiic/" rel="tag">laumiic</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/marciks/" rel="tag">marčiks</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/moskis/" rel="tag">mošķis</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/nike/" rel="tag">nike</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/noskrien/" rel="tag">noskrien</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/riga/" rel="tag">rīga</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/rigas-izaicinajuma-skrejiens/" rel="tag">rīgas izaicinājuma skrējiens</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sm72/" rel="tag">sm72</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/noskrien-riga-nike-skrejiens-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mana pieredze Tallinas pusmaratonā 2008</title>
		<link>http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 07:26:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>
		<category><![CDATA[tallina]]></category>
		<category><![CDATA[tallinas pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008</guid>
		<description><![CDATA[Mana pieredze garo distanču skriešanā ir nepilns gads, bet izskatās, ka šis „vīruss&#8221; mani ir pilnībā pārņēmis. Es pat reizēm koķetēju, ka esmu uzsēdies uz „skriešanas adatas&#8221;, mierinot sevi, ka tā nav tā sliktākā atkarība. Tallinas pusmaratonu ieplānoju tikai augusta beigās mājas lapas „Noskrien&#8221; iespaidā, jo tas saskanēja ar manu plānu gatavojoties Valmieras maratonam. Lasīt<a href="http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/dsc033821.JPG" title="dsc033821.JPG" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/dsc033821-150x112.jpg" alt="dsc033821.JPG" align="left" hspace="5" /></a>Mana pieredze garo distanču skriešanā ir nepilns gads, bet izskatās, ka šis „vīruss&#8221; mani ir pilnībā pārņēmis. Es pat reizēm koķetēju, ka esmu uzsēdies uz „skriešanas adatas&#8221;, mierinot sevi, ka tā nav tā sliktākā atkarība. Tallinas pusmaratonu ieplānoju tikai augusta beigās mājas lapas „<a href="http://www.noskrien.lv">Noskrien</a>&#8221; iespaidā, jo tas saskanēja ar manu plānu gatavojoties Valmieras maratonam. <br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/">Mana pieredze Tallinas pusmaratonā 2008</a></p>
<hr />
<p><small>16/09/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/">Mana pieredze Tallinas pusmaratonā 2008</a> |
<a href="http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/#comments">6 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/vsk-noskrien/" title="View all posts in vsk noskrien" rel="category tag">vsk noskrien</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/pieredze/" rel="tag">pieredze</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sacensibas/" rel="tag">sacensības</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sm72/" rel="tag">sm72</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallina/" rel="tag">tallina</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallinas-pusmaratons/" rel="tag">tallinas pusmaratons</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/sm72-tallinas-pusmaratons-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tallinas pusmaratons</title>
		<link>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/</link>
		<comments>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 15:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>signis</dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[imants]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[rekords]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>
		<category><![CDATA[tallina]]></category>
		<category><![CDATA[tallinas pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[vsk noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/tallinas-pusmaratons</guid>
		<description><![CDATA[Es esmu nodzīvojis veselu dienu pēc noskrieta pusmaratona. Pie tam pusmaratona Tallinā. Nespeciālistiem pavēstīšu, ka tie ir divdesmit viens kilometrs. Tā kā no Rīgas līdz Olainei. Un viss skriešus. Nav jau tā ka būtu svaigs kā gurķītis, bet viss vairāk vai mazāk kārtībā. Pat gribu vēl kādu tādu pašu noskriet. Jā, šis bija mans pirmais<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/" class="more-link">Lasīt tālāk</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/img_9989.jpg" title="VSK Noskrien finišā" rel="lightbox"><img src="http://www.signis.lv/wp-content/uploads/2008/09/img_9989-150x100.jpg" alt="img_9989.jpg" align="left" hspace="5" /></a>Es esmu nodzīvojis veselu dienu pēc noskrieta pusmaratona. Pie tam pusmaratona Tallinā. Nespeciālistiem pavēstīšu, ka tie ir divdesmit viens kilometrs. Tā kā no Rīgas līdz Olainei. Un viss skriešus. Nav jau tā ka būtu svaigs kā gurķītis, bet viss vairāk vai mazāk kārtībā. Pat gribu vēl kādu tādu pašu noskriet. Jā, šis bija mans pirmais noskrietais pusmaratons sacensībās un es to paveicu pa <strong>1:52:36.</strong><br/>Lasīt tālāk <a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/">Tallinas pusmaratons</a></p>
<hr />
<p><small>15/09/2008 iekš <a href="http://www.signis.lv">www.signis.lv</a> |
<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/">Tallinas pusmaratons</a> |
<a href="http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/#comments">19 komentāri</a>
<br/>
Raksta sadaļa: <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/" title="View all posts in maratons" rel="category tag">maratons</a>,  <a href="http://www.signis.lv/category/maratons/sacensibas/" title="View all posts in sacensības" rel="category tag">sacensības</a><br/>
Raksta tagi: <a href="http://www.signis.lv/tag/imants/" rel="tag">imants</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pirmais-pusmaratons/" rel="tag">pirmais pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/pusmaratons/" rel="tag">pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/rekords/" rel="tag">rekords</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/skriesana/" rel="tag">skriešana</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/sm72/" rel="tag">sm72</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallina/" rel="tag">tallina</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/tallinas-pusmaratons/" rel="tag">tallinas pusmaratons</a>, <a href="http://www.signis.lv/tag/vsk-noskrien/" rel="tag">vsk noskrien</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.signis.lv/tallinas-pusmaratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
