<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Jubilejas 100</title>
	<atom:link href="http://www.signis.lv/100-raksts/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.signis.lv/100-raksts/</link>
	<description>skrienu, lasu grāmatas, ēdu mājās un vēl simts un viena lieta</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 08:54:28 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7073</link>
		<dc:creator>Signis</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 04:52:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7073</guid>
		<description>Paldies Krishjohn un Aivar par labajiem vārdiem. Centīšos jūs un citus lasītājus iepriecināt ar labiem rakstiem. Par sliktajiem arī nedusmojaties.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies Krishjohn un Aivar par labajiem vārdiem. Centīšos jūs un citus lasītājus iepriecināt ar labiem rakstiem. Par sliktajiem arī nedusmojaties.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aivars</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7072</link>
		<dc:creator>Aivars</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 19:07:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7072</guid>
		<description>Bet par skriešanu ziemā es varu teikt, ka pāris pēdējos gadus ar to Latvijā nav bijis problēmu. Varbūt tikai nedēļu, augstākais divas, es neesmu varējis skriet laika apstākļu dēļ.
Vissliktākā ir atkala un apledojums - tad tiešām labāk ir neriskēt un palikt mājās. Tad, kad nav sniega, skriet nav nekādu problēmu. Pāris pēdējos gadus 1.janvārī esmu skrējis gar jūru aptuveni 20km un visu janvāri parkos ir bijusi zaļa zālīte. Ja gaisa temperatūra nokrīt zem -10grādiem, tad skrienot es elpoju tikai caur degunu. Kolosāls ir skrējiens pa jaunu un pūkainu sniegu vai arī tad, kad snieg. Kājas gan pusstundas laikā tad paliek slapjas, bet vienlaicīgi it kā nejauši skrējiena temps paātrinās un pa to laiku, kamēr kājas sāk salt pa īstam, var noskriet pat līdz 10km. Tas īpaši attiecas uz skriešanu slapjdraņķī vai šķīdonī. Galvenais ir, lai apakšā nebūtu ledus, slīdēšana ir vienīgais no kā ir jāuzmanās!
Pēc skriešanas es vienmēr dodos siltā, bet ziemā karstā, vannā. Taču par savu pieredzi skriešanā ziemas mēnešos sīkāk, ja jums būs tāda interese, es pastāstīšu kaut kad tuvāk Ziemassvētkiem. Nav tā, ka ziemā noteikti būtu jāmeklē telpas. Kas gan var būt labāks par svaigo un spirgto ziemas gaisu?:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bet par skriešanu ziemā es varu teikt, ka pāris pēdējos gadus ar to Latvijā nav bijis problēmu. Varbūt tikai nedēļu, augstākais divas, es neesmu varējis skriet laika apstākļu dēļ.<br />
Vissliktākā ir atkala un apledojums &#8211; tad tiešām labāk ir neriskēt un palikt mājās. Tad, kad nav sniega, skriet nav nekādu problēmu. Pāris pēdējos gadus 1.janvārī esmu skrējis gar jūru aptuveni 20km un visu janvāri parkos ir bijusi zaļa zālīte. Ja gaisa temperatūra nokrīt zem -10grādiem, tad skrienot es elpoju tikai caur degunu. Kolosāls ir skrējiens pa jaunu un pūkainu sniegu vai arī tad, kad snieg. Kājas gan pusstundas laikā tad paliek slapjas, bet vienlaicīgi it kā nejauši skrējiena temps paātrinās un pa to laiku, kamēr kājas sāk salt pa īstam, var noskriet pat līdz 10km. Tas īpaši attiecas uz skriešanu slapjdraņķī vai šķīdonī. Galvenais ir, lai apakšā nebūtu ledus, slīdēšana ir vienīgais no kā ir jāuzmanās!<br />
Pēc skriešanas es vienmēr dodos siltā, bet ziemā karstā, vannā. Taču par savu pieredzi skriešanā ziemas mēnešos sīkāk, ja jums būs tāda interese, es pastāstīšu kaut kad tuvāk Ziemassvētkiem. Nav tā, ka ziemā noteikti būtu jāmeklē telpas. Kas gan var būt labāks par svaigo un spirgto ziemas gaisu?:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aivars</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7071</link>
		<dc:creator>Aivars</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 18:49:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7071</guid>
		<description>Paldies, Signi, par šo blogu! Pateicoties tam es pāris dienu laikā esmu pieņēmis lēmumu jau nākampavasar tomēr noskriet klasisko maratona distanci, visticamāk jau maijā Rīgā. Visu laiku to atliku, domādams, ka man tas vēl nav pa spēkam vai vairs nav pa spēkam. Taču ir jāizvirza augsti mērķi un jācenšas tos sasniegt. Tavs blogs mani ir iedvesmojis un iedrošinājis. Vēlreiz paldies Tev par to!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Paldies, Signi, par šo blogu! Pateicoties tam es pāris dienu laikā esmu pieņēmis lēmumu jau nākampavasar tomēr noskriet klasisko maratona distanci, visticamāk jau maijā Rīgā. Visu laiku to atliku, domādams, ka man tas vēl nav pa spēkam vai vairs nav pa spēkam. Taču ir jāizvirza augsti mērķi un jācenšas tos sasniegt. Tavs blogs mani ir iedvesmojis un iedrošinājis. Vēlreiz paldies Tev par to!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Krishjohn</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7070</link>
		<dc:creator>Krishjohn</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 08:23:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7070</guid>
		<description>Lislisks darbs Signi. Labs labu nemaitā --&gt; Tapēc jau tev tik labi raksti sanāk..=)
Ar prieku lasu tavus vecos rakstus un ar nepacietību gaidu jauno paaudzi. *clap clap*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lislisks darbs Signi. Labs labu nemaitā &#8211;&gt; Tapēc jau tev tik labi raksti sanāk..=)<br />
Ar prieku lasu tavus vecos rakstus un ar nepacietību gaidu jauno paaudzi. *clap clap*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: marčiks</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7069</link>
		<dc:creator>marčiks</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 07:22:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7069</guid>
		<description>Tiešām lielais Paldies!!! Paldies ne tikai par informāciju saistībā ar skriešanu, bet arī par viedokli citās dzīves jomās:) Esmu izcepusi šokolādes cepumus (ļoooti garšīgi!), esmu pārdomājuši to veģetārisma būšanu:), esmu pasapņojusi par Nicu uttt. Tā tik turpināt!:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tiešām lielais Paldies!!! Paldies ne tikai par informāciju saistībā ar skriešanu, bet arī par viedokli citās dzīves jomās:) Esmu izcepusi šokolādes cepumus (ļoooti garšīgi!), esmu pārdomājuši to veģetārisma būšanu:), esmu pasapņojusi par Nicu uttt. Tā tik turpināt!:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: sm72</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7068</link>
		<dc:creator>sm72</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 04:31:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7068</guid>
		<description>Es vienmēr esmu uzskatījis, ka katram ir jādara savs darbs. Ne velti mana autoritāte dzejā Ojārs Vācietis ir teicis: Tu vari būt par pašu dzelzi cietāks, bet mūžam būsi nemanām un sīks, ja nenostāsies tajā pašā vietā, kur esi tu visvairāk vajadzīgs... Manuprāt Signi šī bloga taisīšana ir tieši tava vieta, vai viena no tavām vietām, kurā Tu neesi nemanāms un sīks!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es vienmēr esmu uzskatījis, ka katram ir jādara savs darbs. Ne velti mana autoritāte dzejā Ojārs Vācietis ir teicis: Tu vari būt par pašu dzelzi cietāks, bet mūžam būsi nemanām un sīks, ja nenostāsies tajā pašā vietā, kur esi tu visvairāk vajadzīgs&#8230; Manuprāt Signi šī bloga taisīšana ir tieši tava vieta, vai viena no tavām vietām, kurā Tu neesi nemanāms un sīks!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: mošķis</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7067</link>
		<dc:creator>mošķis</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 17:20:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7067</guid>
		<description>paldies Signi par šo blogu! Tas dod spēku, pat ja spēka izlīst laukā uz skrējienu nav nemaz. Bloga (VSK) biedri vienkārši neļauj slinkot un noskumt pie pirmās neveiksmes.

 Tāpēc nedaudz pārfrāzēšu devīzi &quot;Noskriet līdz savam nospraustam mērķim un turpināt kustību uz nākamo!&quot; :)

Lai izdodas viss, kas top programmēts un viss, kas vēl taps! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>paldies Signi par šo blogu! Tas dod spēku, pat ja spēka izlīst laukā uz skrējienu nav nemaz. Bloga (VSK) biedri vienkārši neļauj slinkot un noskumt pie pirmās neveiksmes.</p>
<p> Tāpēc nedaudz pārfrāzēšu devīzi &#8220;Noskriet līdz savam nospraustam mērķim un turpināt kustību uz nākamo!&#8221; :)</p>
<p>Lai izdodas viss, kas top programmēts un viss, kas vēl taps! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pikols</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7066</link>
		<dc:creator>pikols</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 14:25:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7066</guid>
		<description>Latvieši skrienot grib pārspēt Singapūru, sasniedzot Ginesa rekordu
Diena
Otrdiena, 30. septembris (2008) 16:22
AA
Komentāri: 5 Vērtējums: -3




Gaidot Latvijas 90.dzimšanas dienu, tiks organizēts skrējiens &quot;Skrien! Par Latviju&quot;, mēģinot uzstādīt arī jaunu rekordu 100 m stafetes skrējienā, lai iekļūtu Ginesa rekordu grāmatā, par savām iecerēm informē birojs lv90.lv.


Rekorda labošanas mēģinājums iecerēts kategorijā &quot;Vislielākais dalībnieku skaits, kas 24 stundās piedalās 100 m stafetes skrējienā&quot;. Pašreizējais rekords pieder Singapūras Svētā Nikolasa meiteņu skolai, kura rekordu uzstādīja šī gada 29.martā. Tur stafetē piedalījās 1848 cilvēki. Lai pārspētu Sigapūru, skrējienā Latvijā ir jāpiedalās vismaz 2000 cilvēku.

Iecerēts, ka „Skrien! Par Latviju!” 24 stundu laikā norisināsies stadionā „Daugava” 18. un 19.oktobrī. Tas būs līdz šim ilgākais Ginesa Pasaules rekorda labošanas mēģinājums Latvijā, un tā ir iespēja vairākiem tūkstošiem Latvijas fanu piedalīties Latvijas dzimšanas dienas dāvanas veidošanā, norāda lv90.lv.

Stafetes organizētāji jau šonedēļ sīkāk informēs, kā reģistrēties skrējienam.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Latvieši skrienot grib pārspēt Singapūru, sasniedzot Ginesa rekordu<br />
Diena<br />
Otrdiena, 30. septembris (2008) 16:22<br />
AA<br />
Komentāri: 5 Vērtējums: -3</p>
<p>Gaidot Latvijas 90.dzimšanas dienu, tiks organizēts skrējiens &#8220;Skrien! Par Latviju&#8221;, mēģinot uzstādīt arī jaunu rekordu 100 m stafetes skrējienā, lai iekļūtu Ginesa rekordu grāmatā, par savām iecerēm informē birojs lv90.lv.</p>
<p>Rekorda labošanas mēģinājums iecerēts kategorijā &#8220;Vislielākais dalībnieku skaits, kas 24 stundās piedalās 100 m stafetes skrējienā&#8221;. Pašreizējais rekords pieder Singapūras Svētā Nikolasa meiteņu skolai, kura rekordu uzstādīja šī gada 29.martā. Tur stafetē piedalījās 1848 cilvēki. Lai pārspētu Sigapūru, skrējienā Latvijā ir jāpiedalās vismaz 2000 cilvēku.</p>
<p>Iecerēts, ka „Skrien! Par Latviju!” 24 stundu laikā norisināsies stadionā „Daugava” 18. un 19.oktobrī. Tas būs līdz šim ilgākais Ginesa Pasaules rekorda labošanas mēģinājums Latvijā, un tā ir iespēja vairākiem tūkstošiem Latvijas fanu piedalīties Latvijas dzimšanas dienas dāvanas veidošanā, norāda lv90.lv.</p>
<p>Stafetes organizētāji jau šonedēļ sīkāk informēs, kā reģistrēties skrējienam.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Signis</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7065</link>
		<dc:creator>Signis</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 10:19:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7065</guid>
		<description>Kaspar, tādi plāni ir, izveidot tādu kā biedru paveikto tabuliņas, kur paši var visu aizpildīt, salīdzināt un novērtēt.
Un ziemā jāpāriet uz telpām. Daži te maratonam ir sagatavojušies tikai telpās. Es pat savam Garminam nopirku soļu skaitītāju, lai visa statistika turpinātos, bet jūtu ka būs grūti. Grūti iziet ārā drēgnumā un paskriet. Vēl pat sniegs nav uzkritis un mīnusos nav bijis, bet gan jau visi kopā to paveiksim.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kaspar, tādi plāni ir, izveidot tādu kā biedru paveikto tabuliņas, kur paši var visu aizpildīt, salīdzināt un novērtēt.<br />
Un ziemā jāpāriet uz telpām. Daži te maratonam ir sagatavojušies tikai telpās. Es pat savam Garminam nopirku soļu skaitītāju, lai visa statistika turpinātos, bet jūtu ka būs grūti. Grūti iziet ārā drēgnumā un paskriet. Vēl pat sniegs nav uzkritis un mīnusos nav bijis, bet gan jau visi kopā to paveiksim.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kaspars</title>
		<link>http://www.signis.lv/100-raksts/comment-page-1/#comment-7064</link>
		<dc:creator>Kaspars</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 10:16:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.broka.lv/100-raksts#comment-7064</guid>
		<description>P.S. tikai 100? :D liekas, ka te katru dienu jauns ieraksts! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>P.S. tikai 100? :D liekas, ka te katru dienu jauns ieraksts! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

